离高考的日子越来越近了，在此期间，学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。
一般来说，人体在正常情况下，血液呈碱性，当用脑过度或体力消耗大时，血液则呈酸性，所以，若长期偏好吃酸性食物，会使血液酸性化，大脑和神经功能就易退化，引起记忆力减退。含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物，如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖...... 详细>>
·高考进行时 让考生吃得好睡得香 ·考生补充所需营养的6种炖汤配方 [图] ·家有高考生 家长应适度“冷淡” [图] ·中高考学生迎考期间的日常饮食[图] ·高考倒计时 优质睡眠小诀窍[图] ·应对考前八大问题 饮食攻略[图] ·高考考前饮食（六）生吃瓜果要消毒[图] ·高考考前饮食（五）早餐要吃好 [图]
