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18种美味家常小炒[图]
2008-7-16  博客

    七、翡翠虾仁

    原料:虾仁100g   黄瓜150g 

    调料:盐3g   料酒2g  味精1g

    做法:

    1、黄瓜洗净,从中间竖着切开,用小勺将瓤去除,切与虾仁大小相等的块。

    2、虾仁用清水洗干净,放入碗中,加盐拌均,下锅前用厨房纸吸干表面水份。

    3、炒锅上火,放入油,旺火烧至五成热,倒入虾仁,黄瓜翻炒。

    4、待虾仁变色后,加入味精、料酒,颠翻均匀,出锅即可。

    八、爆炒鸡胗

    原料:鸡胗120g   青椒10g  红椒10g  笋10g

    调料:老干妈牛肉末豆鼓油5g   辣椒酱3g  盐3g  料酒5g  味精1g  葱2g  姜2g  花椒2g  酱油3g

    做法:

    1、鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质,之后切成薄片,葱、姜切丝,青椒、红椒、笋切片。

    2、鸡胗加上一点盐、姜丝、料酒腌三十分钟入味。

    3、炒锅中加热底油,约7成热时放入葱、姜、老干妈牛肉末豆鼓油、花椒爆出香味,转至大火,迅速倒入鸡胗、辣椒酱翻炒。

    4、待鸡胗变色、加入切好的青椒、红椒、笋继续翻炒断生,最后加盐、味精、酱油,快速上色后即可出锅。

    九、琥珀鸡片

    原料:鸡脯肉200g  鸡蛋清20g

    调料:盐3g   白糖5g  白醋4g   番茄酱30g  生粉20g  料酒2g  黑芝麻2g

    做法:

    1、鸡脯肉切片后,用料酒略腌,鸡蛋打散取蛋清,加生粉放碗中,与鸡脯肉片一起搅拌均匀备用。

    2、油锅上火烧至七成热,下入挂匀蛋糊的鸡脯肉片炸至金黄,捞出沥油。

    3、炒锅中火加热,入番茄酱、白糖、白醋、少许水和盐炒匀成味汁,下入鸡脯肉片,裹匀味汁出锅装盘,撒黑芝麻即可。

    十、香菇菜胆
 
    原料:香菇100g  菜胆200g

    调料:盐5g  味精2g  蚝油10g  蒜3g  姜3g   绍酒3g  胡椒粉3g

    做法

    1、香菇洗净,剪去根部,再斜刀切成抹刀片。油菜心切去根部,用清水冲洗干净待用。

    2、锅中放入适量热水,大火烧沸后将香菇片放入沸水中,汆煮3分钟,再取出沥干水分。
 
    3、接着将油菜心放入,汆煮2分钟,随后再取出沥干水分待用。
 
    4、锅置火上放入油,大火烧至五成热时,加蒜末、姜末爆香,放入菜胆与香菇,翻炒,加入盐、味精、  蚝油、绍酒、胡椒粉、继续翻炒均匀,出锅盛盘即成。

    十一、香辣牛肉丝

    原料:牛肉丝60g、香菜150g、红辣椒20g
 
    调料:盐4g、味精2g、鸡精2g、蚝油5g、葱姜末5g、鸡蛋液1小碗、料酒10g、淀粉10g、色拉油30g

    做法:

    1、香菜择洗干净切段,红辣椒洗净切丝,牛肉切细丝。
 
    2、牛肉丝用清水冲净血水,挤出水分,加盐、鸡蛋液、淀粉码味上浆备用。

    3、炒锅上火,烧至八分热,倒入牛肉丝炒熟备用。

    4、炒锅上火,加油烧热,下入葱姜末、香菜段、红辣椒丝煸炒入味,烹入料酒,加牛肉丝,用盐、味精、鸡精、蚝油调味,炒匀出锅即可。

    十二、炒四丁

    原料:藕40g   火腿肠40g   青辣椒40g    红辣椒40g 

    调料:老干妈牛肉末豆鼓油5g   盐3g    味精1g   酱油2g   葱2g  花椒1g  

    做法:
 
    1、青椒、红椒去蒂去籽洗净后切成丁,火腿切丁,莲藕去皮洗净后切丁,葱切片。
 
    2、炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入葱、花椒、老干妈牛肉末豆鼓油大火爆出香味,迅速倒入四丁翻炒3分钟左右。
 
    3、放酱油、盐、味精翻炒均匀后,出锅即可。

〈一〉   〈二〉    〈三〉

  (博客 编辑:白燕)
相关关键词:    家常 小炒 宫保鸡丁 五花肉
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