用料：

    奇异果、 草莓、 橙、 酸奶。
  
    做法：
    
    1：橙一切对半，用小刀沿橙皮划开，小心挖出果肉；
    
    2：各种水果切小粒；
    
    3：倒入酸奶拌匀，冷藏10-20分钟；
    
    4：装入橙盅即可。