火热夏日，面对诱人可口的冰激凌，很多孩子都“招架不住”。市民张女士的儿子阳阳在连吃了三支冰激凌后，突然感觉舌头和上腭发麻，头皮发紧，张女士连忙带儿子到医院进行检查。检查得知，这是“冰激凌性头痛”。据记者了解，6月份成都市各大医院儿科门诊中检查出的冰激凌性头痛小患者就占到了头痛类疾病的40%，创历史同期最高纪录。

　　专家提醒，当你的孩子在尽情享受冰激凌的凉爽时，谨防“贪凉”引起头痛。

　　探究竟：

　　什么是“冰激凌性头痛”

　　近年来，因食冰激凌而引发头痛者增多，于是医学界有了“冰激凌头痛症”一说。上文中阳阳小朋友出现的这种情况就是由于短时间内摄入过多冰激凌，而引起的一种特殊的“冰激凌头痛”。这种痛往往在摄入冷饮，尤其是大量快速地摄入冷饮之后发生。冷饮进口时，会给口腔黏膜很强的刺激，这就可能使得头部和面部的肌肉、血管收缩，神经产生放射性的疼痛。临床发现，患有偏头痛等头痛史的人更容易出现这种头痛急性发作。

　　冰激凌头痛症的疼痛，最初表现为舌头、上腭和头顶发麻，然后随着血管扩张，就会发生头痛和恶心。常位于颅中部，有时在颞侧、额部或后眶内，表现为瞬间刺痛或疼痛难忍。持续时间5～10分钟，头痛部位多局限于额颞部，以胀痛、跳痛为主，其程度与冷刺激及持续时间有关。其他冷食、冷饮也可能引起这种头痛。一般性情比较急躁、冬天手足湿冷、易生冻疮的人，也就是交感神经功能亢进的人容易得这种病。

　　不容忽视的是，这种头痛经常发作容易导致血管障碍。因此，有头痛史的人要少吃冷饮。吃冷饮时注意让腭部尽量避免接触冷食，可有效预防“冰激凌头痛”的发生。一般不要快速摄取冷冻食物或饮料，有头痛史和发作过“冰激凌头痛”的人更要少吃冷饮。

　　最忌讳：

　　吃完火锅立即吃冰激凌

　　据了解，在6月份成都市公立医院检查冰激凌性头痛的小朋友就占到了头痛类疾病的40%，创历史同期最高纪录。“冰激凌头痛”是一种良性头痛，其疼痛的程度一般可以耐受，很少伴随其他器质性疾病，故不需要药物治疗。一旦头痛发作，立即停止吃冷饮，可适当休息一会儿，并用手反复进行局部按摩，缓解突然的冷刺激引起的头部血管、肌肉的收缩，减轻疼痛。头痛太甚时可服用一般止痛药，如去痛片等。这时要暂时(二三个月)禁吃冷食，并可吃些异丙嗪。恢复吃冷食时，要注意一次不要吃得太多、太快。因此，那些平时喜欢吃冷饮而又容易诱发头痛的小朋友，千万不能快速地吃冷饮，不妨慢慢地品尝，使你的口腔逐渐适应冰冷。如果经常有头痛发作，且与冷刺激无密切关系，则必须到医院请专科医生作进一步检查。

　　专家还介绍，胃是非常敏感的器官，连续吃过多冷饮，对胃的伤害很大。对胃的保护一定要做到细水长流，不吃太烫或者太凉的食物，最忌吃完热火锅就吃冰激凌，贪一时口福可能对身体产生长久的危害。不仅会引起剧烈头痛，还会影响人体对食品的消化吸收。