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  • 好食物帮你春困缓解

    好食物帮你春困缓解

    当你又打喷嚏又犯困,又浑身无力又挂念那张温软的床,这是怎么了呢?莫非病了不成?不至于吧,只不过你的外壳在提醒你,春天到了,该是转转口味和食物的时候啦!春天有打上春天标签的食...

    更新:2017-10-08
  • 女人超过30岁应该这样吃

    女人超过30岁应该这样吃

    三十而立,对女人来说意味着告别青春,成为了家庭的顶梁柱。凡事都要操心,衰老的痕迹也慢慢爬上面庞。其实三十岁的女人是最美的,这个年龄刚好熬出了女人味,而又不失年轻的外表,要...

    更新:2017-10-08
  • 春季养肝好食谱

    春季养肝好食谱

    中国医学认为,脾胃是后天之本,人体气血化生之源,脾胃之气健壮,人可延年益寿。根据中医五行理论,肝属木,脾属土,木土相克,即肝旺可伤及脾,影响脾的消化吸收功能。中医又认为,五味入五...

    更新:2017-10-08
  • 吃萝卜化痰助消化还能降血压

    吃萝卜化痰助消化还能降血压

    春天是季节转换的时候,由于春天天气开始转暖,也是细菌开始滋生的季节,往往有很多体制差的人特别容易出患有感冒,但是如果我们能够通过饮食进行调整,就能有效的避免很多症状的出...

    更新:2017-10-08
  • 春季防寒养生放松精神

    春季防寒养生放松精神

    胃病的发生与人们的日常生活习惯息息相关。尤其是与不良生活习惯密切相关。中医强调“三分治七分养”,节后更应重视肠胃的调养。那么节后该如何养胃护胃呢? 养胃秘...

    更新:2017-10-08
  • 食用美味香椿营养高记得先焯烫

    食用美味香椿营养高记得先焯烫

    我国民间自古就有“食用香椿,不染杂病”之说。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。香椿还是治疗糖尿病的良药。...

    更新:2017-10-08
  • 美味薏米食谱推荐美容祛湿

    美味薏米食谱推荐美容祛湿

    薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析,薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑...

    更新:2017-10-08