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雪季火锅的做法
2007-8-14  四川饮食网

    材料:豆腐2块、萝卜半个、大葱2根、

    A:海带木鱼汤4杯

    B:酱油8勺、料酒2勺、汤汁1杯

    C:丝葱(胡葱)丝、姜末适量
 
    做法:

    1、将白萝卜去皮,削成萝卜末

    2、将大葱斜切成2cm的葱段

    3、将A类材料放入砂锅中,将萝卜末和大葱放入砂锅,加火,待萝卜末和葱煮透明后切入豆腐。

    4、豆腐温热后,放入由B类材料调成的汁和C材料调味,即食。
 
    雪季火锅是低热量食品,适合减肥的MM食用,萝卜中的淀粉有助于消化。
 
    别看这菜谱里面写明的材料很少,我们可以再加入很多时令蔬菜进去,比如芹菜叶、白菜叶、香菇、金针菇、红萝卜、豆角、生菜、马蹄、清洗干净并去了惺的大块鱼肉、章鱼肉等等。因为煮好后汤面上会覆盖一层白色雪末(白萝卜的原因),看上去很像有冬天的白雪覆盖,所以视觉享受很好,在冬季食用的话会让你浑身热腾腾哦。我个人非常推荐这种煮法。^^

  (四川饮食网 编辑:白燕)
相关关键词:    雪季 火锅 做法 海带
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