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材料:豆腐2块、萝卜半个、大葱2根、
A:海带木鱼汤4杯
B:酱油8勺、料酒2勺、汤汁1杯
C:丝葱(胡葱)丝、姜末适量 做法:
1、将白萝卜去皮,削成萝卜末
2、将大葱斜切成2cm的葱段
3、将A类材料放入砂锅中,将萝卜末和大葱放入砂锅,加火,待萝卜末和葱煮透明后切入豆腐。
4、豆腐温热后,放入由B类材料调成的汁和C材料调味,即食。 雪季火锅是低热量食品,适合减肥的MM食用,萝卜中的淀粉有助于消化。 别看这菜谱里面写明的材料很少,我们可以再加入很多时令蔬菜进去,比如芹菜叶、白菜叶、香菇、金针菇、红萝卜、豆角、生菜、马蹄、清洗干净并去了惺的大块鱼肉、章鱼肉等等。因为煮好后汤面上会覆盖一层白色雪末(白萝卜的原因),看上去很像有冬天的白雪覆盖,所以视觉享受很好,在冬季食用的话会让你浑身热腾腾哦。我个人非常推荐这种煮法。^^
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