小编先罗嗦下：哈哈~减肥需要榜样，这样才更有坚持哒动力哦~藕减肥哒时候是整天疯狂LOOK这些女星，电脑壁纸是她们~宿舍头顶天花板贴着她们哒海报~甚至墙壁上还写着：我要减肥啊！减哒像她一样！

    一直深信：没有天生就胖，没有生来就完美好身材哒人~不够完美那系因为藕们不够努力~

    希望减肥哒亲们，千万不要放弃~努力一定会有成果哒~蔡依林说过，维持完美身材是一辈子的大事情~偶们也要加油啦~~A ZA A ZA！

杨丞林

    1：榜样明星之可爱教主杨丞林：

    减肥前

    明星榜样之可爱教主杨丞琳~最胖时期55公斤，现44公斤。减肥花费半年时间。

    小编自打看了《恶魔在身边》就非常羡慕她！~555，一度成为藕减肥哒动力~~吼吼，小编还曾经飞奔到发廊大闹要烫她的娃娃卷~555

    减肥后：

    好啦，来看看可爱教主杂减肥哒：

    瘦身几乎已成为时下女性的“终身事业”，而外形娇小的杨丞琳，为求达到更完美的体态，亦进行过地狱式的减肥。若想要变得像杨丞琳般的可爱、漂亮，美眉们不妨参考她的瘦身秘方罗！ 这是煤体对琳琳的采访：

    Q:请分享你瘦身的秘方？

    我曾经为了减肥，试过一天只吃一顿饭，饿了就喝水和蕃茄汁，下午5点后也绝不进食，结果整整半年的坚持，就真的让我瘦了下来！

    Q:每天三餐，有哪一种食物是不可缺的？

    我一定要喝水。其实不只是吃饭的时候，我身边任何时候都会随身携带清水，甚至每天睡醒后也一定会先喝500cc的水，因为这有利于消除水肿。

    杨丞琳连吃素都嫌油，干脆只喝流质的牛奶，中午以后就不吃东西，有一次，勉强拿出晚餐，竟是一袋圣女蕃茄！对于减肥，杨丞琳很有毅力，美食当前也诱惑不了她，她说;我之前试过先吃再吐，但太痛苦了。所以她宁可不吃，而且为了瘦，即使胸部变小也不后悔。

    减肥后的她真的好美~五官更精致啦，做什么发型都好看~更要命哒是能穿那么多美要死的YY！~~藕也试过一天吃一顿，饿的要死，到晚上就忍不住狂吃，然后回来就到厕所催吐~真的好恶心吖555，结果不但没怎么瘦，还得了胃病，后来一饿肚子就全身米力气~亲们千万不要尝试啊！

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