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美味的南瓜酸奶面包[图]
2008-3-6  博客

    原料:

    1杯半面粉 2/3杯原味全脂酸奶 3大勺橄榄油 2大勺南瓜泥 2大勺牛奶 1小勺泡打粉 1/8小勺盐

    做法:

    1、烤箱预热200摄氏度;

    2、把干的原材料放在容易里混合均匀;

    3、酸奶和橄榄油在碗里调和均匀,加入南瓜泥倒入面粉容器,加少许牛奶和成面团(面团太硬就多加一点点牛奶,反之则加一些面粉);

    4、分成9份,揉成圆圆的面包形状,放在烤盘里,上面盖一张锡纸(不用盖严,就是铺在上面就好了)烤30分钟就可以。

    吃出花样:

    1、我想加入葡萄干和少许的糖就是很好的早餐面包了;

    2、切开来放入面包炉烤热,涂上有机黄油会非常非常香。

    热量:

    每个面包 150卡路里 蛋白质10克 纤维3.5克 碳水化合物10克

  (博客 编辑:白燕)
相关关键词:    美味 南瓜 酸奶 面包
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