材料：

    猪瘦肉200克、水发玉兰片50克、水发木耳25克（在四川常用莴笋丝）葱25克、蒜15克（约3瓣）、姜10克、泡红辣椒25克、盐1克、白糖15克、醋5克、酱油1克、肉汤（或者水）50克、湿淀粉25克、食用油100克

    做法：

    1，将木耳用温水泡发，切丝，玉兰片切丝，猪瘦肉切丝，葱切葱花，蒜切蒜末，姜切末

    2，将肉丝用少许盐和10克湿淀粉将肉丝稍腌

    3，将泡红辣椒跺成末

    4，将15克湿淀粉、盐、白糖、醋、酱油、肉汤兑成汁

    5，锅烧热，下油，倒入肉丝炒散

    6，加泡红辣椒末、蒜末、姜末炒香

    7，加木耳丝、玉兰丝翻炒几下

    8，倒入芡汁和葱花炒匀即可