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营养滋补 鸡脚冬菇炖螺头[图]
2008-1-16  POCO

    材料

    淮山 15g 、杞子5g 、美國螺頭2個(200g)、豬肉150g、雞腳4隻、泰國木瓜1/2個 ( 切件)、冬菇4隻

    做法

    1. 淮山及杞子洗淨; 冬菇浸腍備用 。

    2. 螺頭洗淨切片,與豬肉及雞腳一同汆水備用 。

    3. 將所有材料放燉盅,隔水燉3小時即成 。

  (POCO美食网 编辑:白燕)
相关关键词:    营养 滋补 鸡脚 冬菇
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