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微波炉菜谱 香菇焗鱼[图]
2008-1-11  美食中国

    用料:

    草鱼,香菇,剁椒,葱,蒜,蜂蜜,豉油鸡汁,料酒,姜汁,蒜汁,白胡椒粉,食用油,葱,蒜。

    做法:
 
    1、收拾好的鱼在两侧划上几刀,以便入味;

    2、用盐、料酒、姜汁、蒜汁、白胡椒粉、色拉油抹在鱼身及内腔里腌制;

    3、把色拉油倒入沙锅中,与葱姜蒜一起用火爆香;

    4、腌制好的鱼刷上豉油鸡汁和蜂蜜拌的水,蒜片插到鱼身上(划开的口子里),蒜粒和葱段塞进鱼肚子里,然后洒上剁椒;

    5、盖上保鲜膜,扎几个孔;

    6、放入微波炉中叮熟即可。

  (美食中国 编辑:白燕)
相关关键词:    微波炉 菜谱 香菇焗鱼 蜂蜜
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