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补精添髓:酥盐鸡块[图]
2007-11-30  四川饮食网

  所属菜系  粤菜 

  基本特点 

    广东风味菜,成菜色泽金黄,外焦里嫩,沾椒盐食之,口味极佳. 

  特点:

    广东风味菜,成菜色泽金黄,外焦里嫩,沾椒盐食之,口味极佳.

  用料:

    鸡胸700克,生菜100克,红薯粉200克,椒盐粉,酱油,葱各15克,鸡蛋1个,油1000克。

  烹饪方法:

    鸡胸切成小块,把酱油,糖,精盐,料酒,胡椒粉,鸡蛋,葱,姜,大蒜放入容器中拌匀后,将鸡块腌制10分钟。腌好的鸡块每块沾上红薯粉放入油锅中炸至金黄色捞出,摆在铺好的生菜上即可。 

  营养价值:

    鸡肉 - 鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认为食之令人聪慧”。

  (四川饮食网 编辑:刘柯秀)
相关关键词:    鸡肉 红薯 粤菜 鸡蛋
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