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开胃益气:五彩鱼茸羹[图]
2007-10-3  佘自强

  广东家庭的汤品一般有煲、炖、滚、烩羹四种烹饪方法。五彩鱼茸羹是广州及珠三角一带常用的羹汤,其稔稠适中、香滑可口。所谓五彩即丝瓜青丝、红萝卜丝、木耳丝、冬菇丝和鸡蛋丝,鱼茸则是取鲩鱼肉拆骨制成。它有爽口清甜,开胃益气的作用。

  材料:

    鸡蛋2只、丝瓜青、红萝卜各60克,木耳、冬菇各20克,生姜3片,鲩鱼肉300克。

  烹制:

    鲩鱼肉洗净与姜置碟中蒸熟,挑去骨丝制成茸状;冬菇、木耳分别水发后,切丝,并沸水滚过;红萝卜去皮洗净切丝,飞水至刚熟;丝瓜青洗净切丝;鸡蛋去壳打均匀。起油镬,溅入少许绍酒,加入清水1250毫升(5碗量),滚沸后加入全部材料,滚至刚熟,下适量食盐、味精、胡椒粉,改至微滚时推入马蹄粉芡,再下蛋液便可。此量可供3~4人用。

  (广州日报 编辑:刘柯秀)
相关关键词:    烹制 鸡蛋 美食
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