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元宵节的家常菜 宫保鸡丁[图]
2008-2-21  博客

    食材:

    油炸花生米、鸡胸、茭白(也可以是黄瓜、莴笋,或什么都不放)、干辣椒、白糖、醋、酱油、盐、芡粉、料酒、鸡蛋清、胡椒粉、大葱、姜、蒜
 
    步骤:

    鸡胸切丁,用少许盐、胡椒粉、蛋清、料酒、芡粉、油腌半小时(鸡肉滑嫩不柴的关键);                               

    茭白、大葱(取葱白部分)切丁,花生米去皮,姜与蒜切成末,干辣椒剪成段;

    用糖、醋、盐、芡粉、酱油、料酒兑成芡汁,糖与醋的比例是2:1;

    鸡丁、茭白、大葱在温油中滑至鸡丁变色盛出备用;

    锅中留少许油,下姜蒜末与干辣椒爆出香味;

    下步骤4的材料一起翻炒片刻;

    下花生米,淋入芡汁,大火收干即可。


  (博客 编辑:白燕)
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