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峨眉山名菜:峨眉赋菜酸汤鱼
2007-6-11  四川饮食网

    峨眉山名菜:峨眉赋菜酸汤鱼的做法

    配料:

    鲶鱼500克、峨眉赋菜100克,笋干、豆芽、青蒜叶,盐、姜、胡椒粉、鸡精

    操作:

    1、将鲶鱼洗净切成块,豆芽洗净,葱、姜洗净切成段和片,青蒜叶洗净待用;

    2、坐锅点火放入酸汤,开锅后倒入笋干丝、姜片、豆芽、峨眉赋菜丝、鲶鱼块、葱段、青蒜叶、少许盐、胡椒粉、鸡精炖10分钟即可。

    提示:鲶鱼性味甘、温,有补虚催乳、利尿止痢的功效。鲶鱼适于红烧。

    营养价值:

    鲶鱼 - 富含蛋白质。

  (四川饮食网)

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