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宫保牛肉[图]
2006-10-9  四川饮食网

    烹调类别:炒 菜系:川菜

    食材类别:牛羊肉 味道:香辣

    适宜季节:春  

  主料:

    牛肉250克,油炸花生仁、干红辣末适量

  辅料:

    酱油20克,白糖10克,花椒少许,葱末15克,姜片、蒜片、醋各5克,盐,味精、料酒、湿淀粉各少许,肉汤50克,熟菜油适量

  制作:

  1)牛肉切成方丁加盐、酱油、料酒淀粉拌匀稍腌;

  2)碗内放入白糖、盐、酱油、醋、料酒、味精、肉汤、湿淀粉,拌成汁;

  3)炒锅内放入油油烧至六成热,放入干红辣椒末,炸至呈棕红色,加入花椒,稍后倒入午肉丁炒散,再放葱、姜、蒜炒出香味倒入对好的味汁边倒边翻炒,最后放花生米炒匀出锅装盘即成。

  (伊迪文化传播供稿)
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